Émeraude Meditation accueille droupla Birgit pour un enseignement à propos des 4 pensées fondamentales :

  • la précieuse existence humaine
  • le karma
  • l’impermanence et la mort
  • la souffrance

Ces 4 pensées sont des sujets de méditation qui introduisent le pratiquant à la vue bouddhiste. Après avoir observé ces pensées, il est possible de trouver la juste motivation pour prendre refuge et avancer sur le chemin qui mène à la cessation de la souffrance, pour soi et pour tous les êtres sensibles.